男人的加油站：鹿鞭，这么吃才不会糟蹋
男人的加油站：鹿鞭，这么吃才不会糟蹋
鹿鞭是鹿科动物马鹿或许梅花鹿的雄性生隴殖器官，也是一种能补肾壮隴阳的中药材。人们在出现肾虚和腰腿酸痛以及性功能减退时，都能够吃一些鹿鞭。
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可是，许多朋友在需要时并不知道鹿鞭应该怎样吃，接下来我会把它的最佳食用方法写出来，想吃鹿鞭的朋友能够认真看一看哦。
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1、研磨泡茶
研磨泡茶这个办法是最方便的，咱们能够把鹿鞭研成粉末，当然有必要要是干的鹿鞭才能够，之后用小勺子盛一勺粉末放到杯子里，用开水冲泡即可。这样不会危害多少营养物质，并且还非常利于吸收其间的营养。
2、泡成药酒
咱们能够把鹿鞭泡制成药酒，毕竟现如今泡制药酒的办法也是非常盛行，像一些人参酒、黄芪酒之类的，也是许多朋友都会首先进行泡制的。不过，鹿鞭酒不能喝太多，每天喝上一小杯即可，喝得太多容易热亢，上火。
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3、炖汤
鹿鞭汤也是许多朋友都会首选挑选的一种吃法，鹿鞭在挑选的时分要选一些品质优异的，只有这样才能确保它的作用。在炖汤的时分咱们也能够加入一些其他的中药材，让两者完美的调配到一同，发挥更好的作用。
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4、熬制成粥
鹿鞭也能够熬制成粥，像小米大米之类的都能够和鹿鞭调配在一同，是没什么副作用的，也不会有损鹿鞭的营养价值。咱们在做的时分把鹿鞭分成小块儿，太大的话熬起来不方便。在熬粥的时分一定要多熬几个小时，这样才能充分发挥作用。
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